Sonstiges - Patisserie

Mini Stroopwafels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 61 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Stroopwafels

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Mini Stroopwafels im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Stroopwafels je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Stroopwafels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Mini Stroopwafels wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Stroopwafels

Wie viele Kalorien hat Mini Stroopwafels?

100 g Mini Stroopwafels enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Stroopwafels?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Stroopwafels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Stroopwafels rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Stroopwafels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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