Sonstiges - Albert Heijn

mini stroopwafels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 55 % kcal

Fett 21,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von mini stroopwafels

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von mini stroopwafels im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini stroopwafels je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini stroopwafels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g mini stroopwafels wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini stroopwafels

Wie viele Kalorien hat mini stroopwafels?

100 g mini stroopwafels enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat mini stroopwafels?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini stroopwafels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini stroopwafels rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini stroopwafels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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