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Sonstiges - Classic

Mini-Sticks, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · 1 Tüte: 665 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Sticks, Paprika

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Mini-Sticks, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (125 g)
Brennwert 531,8 kcal2.227,0 kJ 664,8 kcal2.783,8 kJ
Eiweiß 6,0 g 7,5 g
Kohlenhydrate 51,0 g 63,8 g
davon Zucker 1,5 g 1,9 g
Fett 34,0 g 42,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 3,9 g
Salz 1,80 g 2,25 g
Ballaststoffe 4,2 g 5,3 g
Broteinheiten 4,3 g 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Sticks, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Mini-Sticks, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 665 kcal aus 1 Tüte Mini-Sticks, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 709 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Sticks, Paprika

Wie viele Kalorien hat Mini-Sticks, Paprika?

100 g Mini-Sticks, Paprika enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 665 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Sticks, Paprika?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Sticks, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Sticks, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Mini-Sticks, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 665 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 709 Minuten Krafttraining.

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