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Mini Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · 1 Eis am Stiel: 130 kcal

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 36 % kcal

Fett 17,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Sticks

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Mini Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis am Stiel Mini Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Eis am Stiel Mini Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Sticks

Wie viele Kalorien hat Mini Sticks?

100 g Mini Sticks enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (1 Eis am Stiel, 50 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Sticks?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Sticks rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis am Stiel Mini Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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