Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Mondo Italiano

Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 11,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 27,1 g 51 % kcal
Fett 6,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 230,0 kcal963,0 kJ
Eiweiß 11,5 g
Kohlenhydrate 27,1 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 6,4 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 245 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella

Wie viele Kalorien hat Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella?

100 g Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Steinofenpizzen Margherita, mit Emmentaler und Mozarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige