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Sonstiges - Diverse

Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 26,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 450,0 kcal1.884,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 38,0 g
Salz 4,40 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert

Wie viele Kalorien hat Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert?

100 g Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Snacks, die Milde Mini Salami geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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