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Sonstiges - Aldi

Mini Schweine Öhrchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 35 % kcal
Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schweine Öhrchen

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Mini Schweine Öhrchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 564,0 kcal2.361,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 49,0 g
Fett 38,0 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schweine Öhrchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Schweine Öhrchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Mini Schweine Öhrchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 602 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schweine Öhrchen

Wie viele Kalorien hat Mini Schweine Öhrchen?

100 g Mini Schweine Öhrchen enthalten 564 kcal (2.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Schweine Öhrchen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schweine Öhrchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schweine Öhrchen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Schweine Öhrchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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