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Mini-Schokostückchen, dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ · Tasse: 246 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 45 % kcal

Fett 31,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Schokostückchen, dunkel

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Mini-Schokostückchen, dunkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Schokostückchen, dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tasse Mini-Schokostückchen, dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus Tasse Mini-Schokostückchen, dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Schokostückchen, dunkel

Wie viele Kalorien hat Mini-Schokostückchen, dunkel?

100 g Mini-Schokostückchen, dunkel enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (Tasse, 45 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Schokostückchen, dunkel?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Schokostückchen, dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Schokostückchen, dunkel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tasse Mini-Schokostückchen, dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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