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Mini, Schokolade / Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Stück: 130 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 32,2 g 37 % kcal

Fett 22,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mini, Schokolade / Vanille

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Mini, Schokolade / Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini, Schokolade / Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini, Schokolade / Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Stück Mini, Schokolade / Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini, Schokolade / Vanille

Wie viele Kalorien hat Mini, Schokolade / Vanille?

100 g Mini, Schokolade / Vanille enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Stück, 37.5 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini, Schokolade / Vanille?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 32,2 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini, Schokolade / Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini, Schokolade / Vanille rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini, Schokolade / Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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