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Mini Schokokugeln weß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
569kcal
2.382 kJ · Stück: 40 kcal
Brennwertverteilung von Mini Schokokugeln weß
Nährwerte von Mini Schokokugeln weß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 569,0 kcal2.382,0 kJ | 39,8 kcal166,7 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 56,4 g | 3,9 g |
| davon Zucker | 53,5 g | 3,7 g |
| Fett | 35,6 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Schokokugeln weß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Mini Schokokugeln weß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Stück Mini Schokokugeln weß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Schokokugeln weß
Wie viele Kalorien hat Mini Schokokugeln weß?
100 g Mini Schokokugeln weß enthalten 569 kcal (2.382 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Schokokugeln weß?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 35,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schokokugeln weß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schokokugeln weß rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Schokokugeln weß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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