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Sonstiges - Moser Roth

Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ · Stück: 35 kcal

Eiweiß 9,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 24 % kcal
Fett 43,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70%

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 69.0 %

Nährwerte von Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70% im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (6 g)
Brennwert 579,0 kcal2.424,0 kJ 34,7 kcal145,4 kJ
Eiweiß 9,5 g 0,6 g
Kohlenhydrate 34,0 g 2,0 g
davon Zucker 28,0 g 1,7 g
Fett 43,0 g 2,6 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Ballaststoffe 12,0 g 0,7 g
Broteinheiten 2,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Stück Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70%

Wie viele Kalorien hat Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70%?

100 g Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70% enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70%?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Schokokugeln, Edel Bitter 70% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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