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Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · Stück: 20 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 48 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Stück Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch?

100 g Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (Stück, 4 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Schoko Reiswaffeln Bio, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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