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Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 54 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei?

100 g Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Schoko - Brezeln, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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