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Mini Schnitzel vom Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 100 g: 215 kcal

Eiweiß 15,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 30 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schnitzel vom Hähnchen

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Mini Schnitzel vom Hähnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schnitzel vom Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Schnitzel vom Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Mini Schnitzel vom Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schnitzel vom Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Mini Schnitzel vom Hähnchen?

100 g Mini Schnitzel vom Hähnchen enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Schnitzel vom Hähnchen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schnitzel vom Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schnitzel vom Hähnchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Schnitzel vom Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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