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Mini-Schnitzel, Vegane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 21 % kcal

Fett 22,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Schnitzel, Vegane

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 61.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Schnitzel, Vegane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini-Schnitzel, Vegane im Detail

100 g Mini-Schnitzel, Vegane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Mini-Schnitzel, Vegane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Schnitzel, Vegane

Wie viele Kalorien hat Mini-Schnitzel, Vegane?

100 g Mini-Schnitzel, Vegane enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Schnitzel, Vegane?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Schnitzel, Vegane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Schnitzel, Vegane rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Schnitzel, Vegane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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