Sonstiges - Tillman's

Mini Schnitzel, Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 18,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 30 % kcal

Fett 7,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schnitzel, Schwein

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Mini Schnitzel, Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schnitzel, Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Schnitzel, Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Mini Schnitzel, Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schnitzel, Schwein

Wie viele Kalorien hat Mini Schnitzel, Schwein?

100 g Mini Schnitzel, Schwein enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Schnitzel, Schwein?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schnitzel, Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schnitzel, Schwein rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Schnitzel, Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren