Sonstiges - Mühlengold

Mini Schnittbrot, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 66 % kcal

Fett 5,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Schnittbrot, Vollkorn

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Mini Schnittbrot, Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Schnittbrot, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Schnittbrot, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Mini Schnittbrot, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Schnittbrot, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Mini Schnittbrot, Vollkorn?

100 g Mini Schnittbrot, Vollkorn enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Schnittbrot, Vollkorn?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schnittbrot, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schnittbrot, Vollkorn rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Schnittbrot, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren