Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 32,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili

Wie viele Kalorien hat Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili?

100 g Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Schinkenknacker mit Paprika und Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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