Sonstiges - Choco'la
Mini Schaumküsse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
417kcal
1.746 kJ
Brennwertverteilung von Mini Schaumküsse
Nährwerte von Mini Schaumküsse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 417,0 kcal1.746,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 65,8 g |
| davon Zucker | 51,6 g |
| Fett | 15,3 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 5,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Schaumküsse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Schaumküsse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Mini Schaumküsse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 445 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Schaumküsse
Wie viele Kalorien hat Mini Schaumküsse?
100 g Mini Schaumküsse enthalten 417 kcal (1.746 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Schaumküsse?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Schaumküsse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Schaumküsse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Schaumküsse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.



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