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Mini Salatwürfel Arrabiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Salatwürfel Arrabiata

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Mini Salatwürfel Arrabiata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Salatwürfel Arrabiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Salatwürfel Arrabiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Mini Salatwürfel Arrabiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Salatwürfel Arrabiata

Wie viele Kalorien hat Mini Salatwürfel Arrabiata?

100 g Mini Salatwürfel Arrabiata enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Salatwürfel Arrabiata?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Salatwürfel Arrabiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Salatwürfel Arrabiata rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Salatwürfel Arrabiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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