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Mini Salatsossä - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

392kcal

1.641 kJ · 1 Glas: 784 kcal

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal
Fett 42,5 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Salatsossä

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 98.1 %

Nährwerte von Mini Salatsossä im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 392,0 kcal1.641,0 kJ 784,0 kcal3.282,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,8 g
davon Zucker 0,3 g 0,6 g
Fett 42,5 g 85,0 g
Salz 1,68 g 3,36 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Salatsossä je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mini Salatsossä abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 784 kcal aus 1 Glas Mini Salatsossä wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 210 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 836 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Salatsossä

Wie viele Kalorien hat Mini Salatsossä?

100 ml Mini Salatsossä enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 784 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Salatsossä?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 42,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Salatsossä?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mini Salatsossä rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mini Salatsossä zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 784 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 836 Minuten Krafttraining.

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