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Sonstiges - Diverse

Mini Salatsauxe Fitness - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

267kcal

1.118 kJ · 1 Glas: 534 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 9 % kcal
Fett 26,9 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Salatsauxe Fitness

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 89.4 %

Nährwerte von Mini Salatsauxe Fitness im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 267,0 kcal1.118,0 kJ 534,0 kcal2.236,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 6,1 g 12,2 g
davon Zucker 2,2 g 4,4 g
Fett 26,9 g 53,8 g
Salz 1,99 g 3,98 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Salatsauxe Fitness je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mini Salatsauxe Fitness abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1 Glas Mini Salatsauxe Fitness wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 570 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Salatsauxe Fitness

Wie viele Kalorien hat Mini Salatsauxe Fitness?

100 ml Mini Salatsauxe Fitness enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 534 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Salatsauxe Fitness?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Salatsauxe Fitness?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mini Salatsauxe Fitness rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mini Salatsauxe Fitness zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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