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Mini-Salami, fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 28,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Salami, fettreduziert

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 68.9 %

Nährwerte von Mini-Salami, fettreduziert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Salami, fettreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Salami, fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Mini-Salami, fettreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Salami, fettreduziert

Wie viele Kalorien hat Mini-Salami, fettreduziert?

100 g Mini-Salami, fettreduziert enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Salami, fettreduziert?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Salami, fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Salami, fettreduziert rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Salami, fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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