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Sonstiges - Marten

mini salami balls brie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 30,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 44,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von mini salami balls brie

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 76.2 %

Nährwerte von mini salami balls brie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 520,0 kcal2.177,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 44,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini salami balls brie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini salami balls brie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g mini salami balls brie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 555 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini salami balls brie

Wie viele Kalorien hat mini salami balls brie?

100 g mini salami balls brie enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat mini salami balls brie?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini salami balls brie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini salami balls brie rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini salami balls brie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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