Sonstiges - Mühlenhof

Mini-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 24,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 3 % kcal

Fett 38,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Salami

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Mini-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Mini-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Salami

Wie viele Kalorien hat Mini-Salami?

100 g Mini-Salami enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Salami?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Salami rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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