Sonstiges - Sweet Delight
Mini Sahne Windbeutel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ
Brennwertverteilung von Mini Sahne Windbeutel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Sahne Windbeutel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mini Sahne Windbeutel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal / 1.499,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 20,5 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 28,4 g |
| Salz | 0,14 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
100 g Mini Sahne Windbeutel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Mini Sahne Windbeutel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 382 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Sahne Windbeutel
Wie viele Kalorien hat Mini Sahne Windbeutel?
100 g Mini Sahne Windbeutel enthalten 358 kcal (1.499 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Sahne Windbeutel?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 20,5 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Sahne Windbeutel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Sahne Windbeutel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Sahne Windbeutel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.



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