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Mini Sachertörtchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,2 g 49 % kcal

Fett 21,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Sachertörtchen

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Mini Sachertörtchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Sachertörtchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Sachertörtchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Mini Sachertörtchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Sachertörtchen

Wie viele Kalorien hat Mini Sachertörtchen?

100 g Mini Sachertörtchen enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Sachertörtchen?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Sachertörtchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Sachertörtchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Sachertörtchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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