Sonstiges - Bio Organic
Mini Roma Rispen-Tomaten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
17kcal
71 kJ · Scheibe: 3 kcal
Brennwertverteilung von Mini Roma Rispen-Tomaten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Roma Rispen-Tomaten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mini Roma Rispen-Tomaten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 17,0 kcal / 71,0 kJ | 3,4 kcal / 14,2 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 0,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Scheibe Mini Roma Rispen-Tomaten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Scheibe Mini Roma Rispen-Tomaten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Roma Rispen-Tomaten
Wie viele Kalorien hat Mini Roma Rispen-Tomaten?
100 g Mini Roma Rispen-Tomaten enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Roma Rispen-Tomaten?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Roma Rispen-Tomaten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Roma Rispen-Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Mini Roma Rispen-Tomaten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.



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