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Sonstiges - Bio Organic

Mini Roma Rispen-Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · Scheibe: 3 kcal

Eiweiß 1,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 64 % kcal
Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Roma Rispen-Tomaten

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Roma Rispen-Tomaten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Roma Rispen-Tomaten im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (20 g)
Brennwert 17,0 kcal / 71,0 kJ 3,4 kcal / 14,2 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 2,6 g 0,5 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Scheibe Mini Roma Rispen-Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Scheibe Mini Roma Rispen-Tomaten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Roma Rispen-Tomaten

Wie viele Kalorien hat Mini Roma Rispen-Tomaten?

100 g Mini Roma Rispen-Tomaten enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Roma Rispen-Tomaten?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Roma Rispen-Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Roma Rispen-Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Mini Roma Rispen-Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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