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Mini-Rolle Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ
Brennwertverteilung von Mini-Rolle Pfeffer
Nährwerte von Mini-Rolle Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal1.382,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 31,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini-Rolle Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini-Rolle Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Mini-Rolle Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 352 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini-Rolle Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Mini-Rolle Pfeffer?
100 g Mini-Rolle Pfeffer enthalten 330 kcal (1.382 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini-Rolle Pfeffer?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Rolle Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Rolle Pfeffer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Rolle Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.



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