Sonstiges - WESA Feinkost
Mini Rolle Paprika-Chilli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
321kcal
1.344 kJ
Brennwertverteilung von Mini Rolle Paprika-Chilli
Nährwerte von Mini Rolle Paprika-Chilli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 321,0 kcal1.344,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 29,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Rolle Paprika-Chilli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Rolle Paprika-Chilli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Mini Rolle Paprika-Chilli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 342 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Rolle Paprika-Chilli
Wie viele Kalorien hat Mini Rolle Paprika-Chilli?
100 g Mini Rolle Paprika-Chilli enthalten 321 kcal (1.344 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Rolle Paprika-Chilli?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Rolle Paprika-Chilli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Rolle Paprika-Chilli rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Rolle Paprika-Chilli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.



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