Sonstiges - Lindenhof

Mini Rolle Ananas-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 9,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,2 g 22 % kcal

Fett 28,4 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Rolle Ananas-Mandel

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von Mini Rolle Ananas-Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Rolle Ananas-Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Rolle Ananas-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Mini Rolle Ananas-Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Rolle Ananas-Mandel

Wie viele Kalorien hat Mini Rolle Ananas-Mandel?

100 g Mini Rolle Ananas-Mandel enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Rolle Ananas-Mandel?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 20,2 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Rolle Ananas-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Rolle Ananas-Mandel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Rolle Ananas-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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