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Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.945 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 59 % kcal

Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion

Wie viele Kalorien hat Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion?

100 g Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion enthalten 465 kcal (1.945 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Reiswaffeln Sour Creme & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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