Sonstiges - K-Bio

Mini-Reiswaffeln, mit Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 89,0 g 92 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Reiswaffeln, mit Apfel

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Mini-Reiswaffeln, mit Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Reiswaffeln, mit Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Reiswaffeln, mit Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Mini-Reiswaffeln, mit Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Reiswaffeln, mit Apfel

Wie viele Kalorien hat Mini-Reiswaffeln, mit Apfel?

100 g Mini-Reiswaffeln, mit Apfel enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Reiswaffeln, mit Apfel?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Reiswaffeln, mit Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Reiswaffeln, mit Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Reiswaffeln, mit Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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