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Mini-Reiswaffeln, Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.623 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 91 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Reiswaffeln, Karotte

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 90.8 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Mini-Reiswaffeln, Karotte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Reiswaffeln, Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Reiswaffeln, Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Mini-Reiswaffeln, Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Reiswaffeln, Karotte

Wie viele Kalorien hat Mini-Reiswaffeln, Karotte?

100 g Mini-Reiswaffeln, Karotte enthalten 388 kcal (1.623 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Reiswaffeln, Karotte?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Reiswaffeln, Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Reiswaffeln, Karotte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Reiswaffeln, Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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