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Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 88,5 g 92 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack

Wie viele Kalorien hat Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack?

100 g Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 88,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Reiswaffeln, Apfelgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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