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Mini Reiswaffeln, ApfelBanane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 91 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Reiswaffeln, ApfelBanane

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Mini Reiswaffeln, ApfelBanane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Reiswaffeln, ApfelBanane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Reiswaffeln, ApfelBanane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Mini Reiswaffeln, ApfelBanane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Reiswaffeln, ApfelBanane

Wie viele Kalorien hat Mini Reiswaffeln, ApfelBanane?

100 g Mini Reiswaffeln, ApfelBanane enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Reiswaffeln, ApfelBanane?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Reiswaffeln, ApfelBanane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Reiswaffeln, ApfelBanane rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Reiswaffeln, ApfelBanane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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