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Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 100 g: 391 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 86 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 85.9 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt

Wie viele Kalorien hat Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt?

100 g Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 391 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Reiswaffeln, Apfel Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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