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Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,8 g 90 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere

Wie viele Kalorien hat Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere?

100 g Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 81,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Reiswaffeln, Apfel-Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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