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Mini Reiswaffeln Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · Packung: 131 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 90 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Reiswaffeln Apfel

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Mini Reiswaffeln Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Reiswaffeln Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mini Reiswaffeln Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Packung Mini Reiswaffeln Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Reiswaffeln Apfel

Wie viele Kalorien hat Mini Reiswaffeln Apfel?

100 g Mini Reiswaffeln Apfel enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Packung, 35 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Reiswaffeln Apfel?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Reiswaffeln Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Reiswaffeln Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mini Reiswaffeln Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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