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Mini Reis Waffeln, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · Packung: 171 kcal

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 85 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Reis Waffeln, Apfel

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 6.7 %

Nährwerte von Mini Reis Waffeln, Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Reis Waffeln, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mini Reis Waffeln, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus Packung Mini Reis Waffeln, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Reis Waffeln, Apfel

Wie viele Kalorien hat Mini Reis Waffeln, Apfel?

100 g Mini Reis Waffeln, Apfel enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (Packung, 45 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Reis Waffeln, Apfel?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Reis Waffeln, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Reis Waffeln, Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mini Reis Waffeln, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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