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Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Packung: 383 kcal

Eiweiß 32,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 28 % kcal

Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 1 Packung Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen?

100 g Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Packung, 85 g) kommt auf 383 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Protein Cracker, Sesam Leinsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

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