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Sonstiges - Lindt

Mini Pralinés, à la Macaron - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ · 1 Stück: 26 kcal

Eiweiß 7,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Pralinés, à la Macaron

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 60.1 %

Nährwerte von Mini Pralinés, à la Macaron im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4.5 g)
Brennwert 574,0 kcal2.403,0 kJ 25,8 kcal108,1 kJ
Eiweiß 7,7 g 0,3 g
Kohlenhydrate 49,0 g 2,2 g
davon Zucker 46,0 g 2,1 g
Fett 38,0 g 1,7 g
Salz 0,12 g 0,01 g
Broteinheiten 4,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Pralinés, à la Macaron je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Pralinés, à la Macaron abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Mini Pralinés, à la Macaron wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Pralinés, à la Macaron

Wie viele Kalorien hat Mini Pralinés, à la Macaron?

100 g Mini Pralinés, à la Macaron enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.5 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Pralinés, à la Macaron?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Pralinés, à la Macaron?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Pralinés, à la Macaron rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Pralinés, à la Macaron zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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