Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lindt

Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.247 kJ · 100 g: 537 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 536,8 kcal2.247,0 kJ 536,8 kcal2.247,0 kJ
Eiweiß 6,8 g 6,8 g
Kohlenhydrate 50,0 g 50,0 g
davon Zucker 49,0 g 49,0 g
Fett 34,0 g 34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g 20,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 4,2 g 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 573 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten

Wie viele Kalorien hat Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten?

100 g Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten enthalten 537 kcal (2.247 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 537 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Pralines , Kleine, feine 9 Kostbarkeiten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige