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Sonstiges - Kaufland

Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 529,0 kcal2.215,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 32,0 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 2,4 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 564 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente

Wie viele Kalorien hat Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente?

100 g Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente enthalten 529 kcal (2.215 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Pralinen, 16 kleine Genussmomente zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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