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Mini - Pizzen, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · Stück: 78 kcal

Eiweiß 10,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 36,2 g 57 % kcal

Fett 7,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Mini - Pizzen, Salami

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Mini - Pizzen, Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini - Pizzen, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini - Pizzen, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Stück Mini - Pizzen, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini - Pizzen, Salami

Wie viele Kalorien hat Mini - Pizzen, Salami?

100 g Mini - Pizzen, Salami enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini - Pizzen, Salami?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 36,2 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini - Pizzen, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini - Pizzen, Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini - Pizzen, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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