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Mini Pizzen (Margherita) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 51 % kcal

Fett 7,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Pizzen (Margherita)

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Mini Pizzen (Margherita) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Pizzen (Margherita) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Pizzen (Margherita) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Mini Pizzen (Margherita) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Pizzen (Margherita)

Wie viele Kalorien hat Mini Pizzen (Margherita)?

100 g Mini Pizzen (Margherita) enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Pizzen (Margherita)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Pizzen (Margherita)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Pizzen (Margherita) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Pizzen (Margherita) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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