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mini pizzakit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 71 % kcal

Fett 5,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von mini pizzakit

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 18.6 %

Nährwerte von mini pizzakit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini pizzakit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini pizzakit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g mini pizzakit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini pizzakit

Wie viele Kalorien hat mini pizzakit?

100 g mini pizzakit enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat mini pizzakit?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini pizzakit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini pizzakit rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini pizzakit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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