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mini pizza salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 10,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 27,2 g 47 % kcal

Fett 9,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von mini pizza salami

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von mini pizza salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini pizza salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini pizza salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g mini pizza salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini pizza salami

Wie viele Kalorien hat mini pizza salami?

100 g mini pizza salami enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat mini pizza salami?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 27,2 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini pizza salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini pizza salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini pizza salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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