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Mini Pizza Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

969 kJ

Eiweiß 9,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 47 % kcal

Fett 9,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Pizza Salami

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Mini Pizza Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Pizza Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Pizza Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Mini Pizza Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Pizza Salami

Wie viele Kalorien hat Mini Pizza Salami?

100 g Mini Pizza Salami enthalten 231 kcal (969 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Pizza Salami?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Pizza Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Pizza Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Pizza Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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