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Mini pizza Pomodori - Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
206kcal
862 kJ · Stück: 62 kcal
Brennwertverteilung von Mini pizza Pomodori - Vegan
Nährwerte von Mini pizza Pomodori - Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 206,0 kcal862,0 kJ | 61,8 kcal258,6 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 1,3 g |
| Fett | 5,8 g | 1,7 g |
| Salz | 0,75 g | 0,22 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini pizza Pomodori - Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Mini pizza Pomodori - Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus Stück Mini pizza Pomodori - Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini pizza Pomodori - Vegan
Wie viele Kalorien hat Mini pizza Pomodori - Vegan?
100 g Mini pizza Pomodori - Vegan enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 62 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini pizza Pomodori - Vegan?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini pizza Pomodori - Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini pizza Pomodori - Vegan rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini pizza Pomodori - Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.



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